دیدگاه این گونه افراد با این قبیل عبارات مشخص می شود : به ادبیات، شعر و هنر علاقه مند هستم. شخص کنجکاوی هستم. از تجربه کردن ایده های جدید لذت می برم. راه های جدیدی را برای حل مشکلات آزمایش می کنم. انعطاف پذیری یک سبک شخصیتی نسبتا خنثی است. این سبک… بیشتر »

  به تأخیر انداختن روند پیری، اختلال خواب و به عنوان یک مغذی خوب قابل مصرف است. نکته: آلبالو برای بیماران دیابتی ضرری ندارد چون قند آن بی ضرر یعنی از فروکتوز تشکیل  شده است. بیشتر »

  یکی از غنی ترین منابع ویتامین های B و C و A (بتاکاروتن) و E و آنتی اکسیدان ها است. قوی ترین ضد التهاب و آنتی اکسیدان در میان سبزی هاو میوه بوده است. شهرت زیادی در درمان نقرس است. آلبالو و گیلاس سرشار از کلسیم می باشند و برای تقویت استخوان ها و عضلات… بیشتر »

  نکته 1 : افرادی که از مرض قند رنج می برند باید احتیاط را رعایت کنند یا آن را مصرف نکنند. نکته 2. کسانی که ورم معده دارند نباید در مصرف طالبی زیاده روی کنند. نکته 3. طالبی اشتها آور است، بهتر است آن راقبل از غذا بخورید. بیشتر »

  گرمک سرشار از ویتامین A و C و سلولز است. گرمک ملین است مخصوصا برای کسانی که از یبوست می نالند. گرمک و طالبی، تشنگی را در تابستان تسکین می دهند. بیشتر »

  طالبی میوه ای اشتها آور است. ادرار آور (نرم کننده و ملیّن) موجب طراوات و شادابی پوست بدن است. طالبی بعد از غذا برای درمان کم خونی مفید است. مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند و یا مبتلا به یبوست و بواسیر هستند مفید است. گوشت طالبی برای تسکین… بیشتر »

  طالبی منبع غنی ویتامین C و A و منبع بسیار خوب ویتامین ها از قبیل پتاسیم ، فولات ، فیبر، منیزیم ، ید و ویتامین های B3 ، B5 و B6 است. یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتاکاروتن می باشد که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود . یک فنجان آب طالبی… بیشتر »

  دیدگاه افرادی که دارای سبک شخصیتی برون گرا هستند، با این قبیل عبارات مشخص می شود : دوست دارم در کنار دیگران باشم دوست دارم با دیگران شوخی کنم و بخندم فردی خوشحال، پرانرژی هستم خیلی فعال هستم بیشتر وقت خودم را با دیگران می گذرانم اگر برون گرایی افراطی… بیشتر »

  دیدگاه افرادی که دارای سبک شخصیتی روان رنجور خو هستند با این نوع عبارات مشخص می شود: اغلب احساس درماندگی می کنم، منتظرم که دیگران بگویند چه کنم. اغلب نگران و مضطرب هستم. با دیگران جور نیستم. اگر دیگران به من احترام نگذارند، دلخور و عصبانی می شوم. وقتی… بیشتر »

  آگاهی از سبک شخصیتی خود برای مقابله ی مؤثر با مشکلات زندگی سودمند است. از آن جایی که سبک های شخصیتی عمیقا با نحوه ادراک و تفسیر فرد از جهان و واکنش او به رویدادهای استرس زا مرتبط است، طبیعی است که برخی سبک های شخصیتی از سبک های دیگر انعطاف پذیرتر… بیشتر »

  حضرت امام موسی کاظم علیه السلام می فرمایند: سه چیز است که ضرر نمی رساند: سیب، نیشکر، انگور رازقی. حضرت علی علیه السلام می فرماید: بخورید سیب را که دباغی می کند معده را. بیشتر »