(عمدتا عصاره دانه انگوراین فواید را دارد): کاهش التهاب در بیماری های مفصلی، پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی، کاهش تورم محل عمل جراحی ، کاهش چربی و فشار خون،  تخفیف یا درمان تنش های پیش از قاعدگی.

نکته: خوردن آب سرد بعد از انگور زیان آور است، افراد دارای معده ی ضعیف، بهتر است از آب میوه یا کشمش استفاده کنند. چون پوست انگور دیرهضم است.

نکته: برای اینکه انگور اثر مثبتی در تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن داشته باشد، بهتر است آن را بین دو وعده غذایی میل نمود.

نکته : انگور را اگر به تنهایی و فقط از صبح تا ظهر میل کنید لاغرکننده است و اگر با غذاهای دیگر میل کنید چاق کننده است.

نکته : در غوره که انگور نارس است در حدود سه درصد اسیدهای آلی و مقدار کمی در حدود یک درصد قند و کمی اسانس وجود دارد.

نکته: غوره برای چربی خون، فشار خون بالا، افراد چاق مفید است.