ارسال شده در 22 خرداد 1394 توسط سادات در کتاب تغذیه و روزه داری در سلامت و بیماری از دیدگاه طب ایرانی اسلامی
1. در وعده سحری از مصرف غذاهای خشک و پر ادویه و تند ، غذاهای سرخ شده و پر چرب و شیرین و همچنین از مصرف زیاده از حد گوشت باید پرهیز نمود.
2. مصرف آب در بین وعده های غذایی به منظور پیشگیری از تشنگی کار صحیحی نیست زیرا باعث نفخ و اختلال هضم غذا می شود .
3.… بیشتر »
