چیپس خرما و نخودچی

مزاج:

گرم و خشک

خواص：

تقویت استخوان ها ، افزایش قد ، تقویت عمومی بدن و….

میان وعده سبک و مغذی

مواد لازم:

خرمای خشک (دیری)،نخود چی

روش تهیه :

خرمای خشک را رنده درشت میزنیم تا خلال شود.

نخودچی را به دو نیم تقسیم کرده و با خرمای خلال مخلوط میکنیم.

این میان وعده جایگزین دراژه های رنگی و تنقلات ناسالم است.