بهترین غذا برای نوزادان ، شیر مادر است . خداوند سبحان حداقل و حداکثری برای آن قائل شده .
حداقل شیردهی مادران به نوزادان 21 ماه می باشد ( سوره احقاف آیه 15 )
حداکثر شیردهی مادران به نوزادان 24 ماه می باشد . ( سوره بقره آیه 233 )
بهتر است که نوزاد را از هفت ماهگی به مرور به آب میوه جات طبیعی عادت بدهند و بهترین آن آب سیب است .
در مرحله بعد پیشنهاد می شود که حریره بادام مخصوص را به نوزاد بدهید .
بعد از اتمام یک سال ، می توانید فرزند خود را با عسل تغذیه کنید .
حریره بادام مخصوص
مواد لازم :
پنج عدد مغز بادام شیرین و خام
دوسوم لیوان آب
یک قاشق غذا خوری آرد برنج قهوه ای
عصاره کشمش دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه :
مغز بادام را با آب داغ خیس کرده ، پوست بکنید و همراه آب ، در مخلوط کن مخلوط کنید ، سپس در ظرف کوچکی ریخته و بعد آرد را اضافه کرده و روی اجاق با حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا بجوشد . در این حال حریره را از روی اجاق برداشته و عصاره کشمش را به آن افزوده و صبر کنید تا خنک شود . سپس کودک خود تغذیه کنید .
طرز عصاره گیری کشمش
یک استکان کشمش سایه خشک یا آفتاب خشک را تمیز کرده و بشویید و با یک لیوان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده و در مخلوط کن ، مخلوط کنید ، تا به صورت شیره در آید و بعد صاف کرده و سپس مورد مصرف قرار دهید .
