تدابیر بی خوابی
مالیدن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر
حمام آب شیرین نیم گرم
تناول حسوهای ( سوپ ) تر و قلیه ( بریان شده ) کدو و سلق ( چغندر ) و آب سیب
کثرت خواب نشانه برودت و رطوبت
کثرت بیداری دلیل حرارت و یبوست
اعتدال بین این دو نشانه اعتدال کیفیات اربعه
