یخ را در آب حل نکنید و نخورید که به اعصاب و مزاج سخت آسیب می رساند و اگر در هنگام جوانی ، طبیعت بدن با او دفاع کند ، بالاخره پس از بالا آمدن سن ، آن یخ کار خودش را می کند و دست بردار نیست و چون بخواهید آب سرد بنوشید آب را در جوار یخ سرد کنید یعنی آب و یخ در تماس مستقیم نباشند .