به نام خداوند بخشنده مهربان

مزاج شناسی یکی از موضوعات مهمی است که همه انسان ها باید بدانند چون با تشخیص مزاج خود و مزاج افرادی که در پیرامون ما هستند بهتر می توانیم ارتباط برقرار کنیم و در ارتباطاتمان با هر کسی با توجه به مزاج آن فرد برخورد کنیم تا باعث رنجش و آزردگی خاطر کسی نشویم.

هر چیزی در این دنیا مزاجی دارد هوا ، آتش ، خاک ، آب چهار عنصر اصلی است که به ترتیب مزاج هایشان دم ، صفرا ، سودا ، بلغم است . تمام چیزهایی که در پیرامونمان هستند دارای مزاجند حتی اصوات هم مزاج دارند .

بیماری هایی که بر ما عارض می شود ناشی از غلبه یک یا چند از این مزاج هاست پس اگر مزاجمان را بشناسیم سالم تر می مانیم چون هر غذایی که برای مزاجمان بد است را نمی خوریم و غذاهای متناسب با مزاجمان مصرف می کنیم.

و خیلی چیزهای دیگر را می توان از طریق مزاج به آن پی برد و به خیلی چیزها دست یافت .

حتی مزاج ما علاوه بر تأثیر در جسمانیتمان ، بر روحانیت و حالت های روحی و طرز فکرمان هم تأثیر بسزایی دارد .

پس چه خوب است مزاجمان را بشناسیم مزاج اطرافیانمان را بشناسیم ، مزاج کارهایی را که انجام می دهیم ، مزاج اصواتی که استفاده می کنم ، مزاج اذکار ، مزاج غذاها ، مزاج بیماری ها و همه همه را بشناسیم تا بتوانیم بهتر زندگی کنیم .

تمام اساتید اخلاق تسلط کامل بر خود داشتند تسلط کامل بر مزاجشان داشتند . به نظر من گام اول در خودشناسی شناخت مزاج خودمان است زیرا شناخت مزاج یعنی آگاهی از بدن ، وقتی آگاهی پیدا کردیم می توانیم مراقبت کنیم خودمان را کنترل کنیم و جلوی عوارض غلبه مزاج ها را که بیشتر بر اثر عادت های غلط غذایی بر ما عارض می گردد را بگیریم.

عصبانیت و حسد و ترس و نا امیدی و …… همه به خاطر غلبه و طغیان یک یا چند مزاج بر مزاج اصلی ماست و با خوردن بعضی غذاها و … ممکن است باعث تشدید این رذایل اخلاقی در خودمان شویم .

همان گونه که بزرگان اخلاق هم فرمودند روح و جسم بر هم تأثیر می گذارند .

پس در اینجا به چند نکته در مورد مزاج شناسی که می تواند تا حدودی به ما کمک کند می پردازیم .

اول چهار نوع از مزاج های مهم را بشناسیم :

مزاج دموی : گرم و تر ، عنصر هوا

مزاج صفراوی : گرم و خشک ، عنصر آتش

مزاج سوداوی : سرد و خشک ، عنصر خاک

مزاج بلغمی : سرد و تر ، عنصر آب

مزاج دموی و صفراوی جزء مزاج های گرم و مزاج های سوداوی و بلغمی جزء مزاج های سرد است .

هر کدام از این مزاج ها نشانه هایی دارد که می تواند به تشخیص شما در مورد مزاج خودتان یا افراد دیگر کمک کند

اول خصوصیات ظاهری این مزاج هاست .

علائم جسمی دموی مزاج ها :( برگرفته از جزوه استاد طالقانی )

چاقی و لاغری اندام ………….. درشت اندام و تنومند

عضلات …………. قوی و تنومند ( کشیدگی اندام ها کمتر از صفراوی ها و سوادوی ها )

سینه ……….. سینه های پهن و گشاد

رنگ پوست ……….. گرایش گندمگون و گلگون

فراوانی موی بدن ……….. ( موی بدن بیشتر به خصوص در سینه و شانه موهای ضخیم و درشت و مشکی )

نازکی و کلفتی موی سر ……… درشت و قابل انعطاف و پیچ درشت

فراوانی موی سر  ………. پرمو

ریزش موی سر …………… متفاوت ، طاسی دموی ها فرق سر است

رنگ مو ……….. سیاه خرمایی تیره و روشن

بینی……. دارای بینی بزرگ به همراه سوراخ های درشت

گردن ……. درشت و عضلانی

چانه ………….. درشت

اندازه لب ها ……….. دارای لب های بزرگ از لحاظ طول و عرض هستند

اندازه چشم ……… درشت

رنگ مردمک …… میشی تیره و سیاه

رطوبت پوست ……. مرطوب گرم

لطافت پوست ……….. نرم

مزه دهان …………… شیرینی صبحگاهی

اشتها …….اشتهای زیاد و خوراک خوب

گرایش به شیرینی ………… کم دارد

گرایش به شوری ………… کم ندارد

                                                                                                                           ادامه دارد …..